荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 彭祎)不少家长认为远离电子产品就能保护孩子视力,殊不知近距离用眼的手工活动也暗藏视力隐患。近日,武汉一名7岁孩童因长期专注折纸做手工,短短一个学期透支全部远视储备,引发家长警惕。武汉大学附属爱尔眼科医院专家提醒,低龄儿童需严控近距离用眼时长,科学留存远视储备,筑牢视力防线。
今年7岁的熊熊(化名)是一名小学一年级学生,平日里乖巧文静。这个学期以来,熊熊写完作业后便沉迷于折纸手工,常常久坐不动,专注裁剪、折叠各类手工制品。起初家长十分认可孩子的专注力,认为手工活动既能锻炼动手能力,又能远离手机、平板等电子产品,无需多加干预。
可近段时间,家长发现熊熊频繁揉眼睛,还时常念叨视物模糊、眼睛干涩。察觉到异常后,家长立即带孩子前往武汉大学附属爱尔眼科医院检查。该院斜视与小儿眼科周靖晶副主任医师为孩子做了眼部详细检查,结果令人揪心:熊熊的远视储备数值归零。
熊熊家长回忆,上个学期的视力检查中,熊熊远视储备还有100度,眼部状况良好,短短一个学期时间,孩子远视储备快速消耗殆尽。结合孩子日常习惯,医生判断,高强度、长时间的近距离折纸手工,是造成视力储备急速透支的主要原因。
“远视储备是孩子的视力‘保险箱’,是抵御近视的天然屏障。”周靖晶副主任医师解释,低龄儿童眼球尚未发育成熟,眼轴较短,天生自带远视储备。正常情况下,7岁儿童保留100至150度远视储备最为适宜,储备消耗过快,意味着眼轴快速增长,孩子会提前进入近视阶段。
周靖晶副主任医师介绍,折纸、串珠、绘画等精细手工,需眼睛持续近距离聚焦,睫状肌长期处于紧张痉挛状态。加之孩子专注手工时,不自觉凑近桌面、眨眼次数减少,眼部得不到放松休息,长期累积便会加速远视储备消耗。相较于电子产品,这类静态近距离活动容易被家长忽视,成为儿童视力隐形杀手。
针对熊熊的眼部情况,周靖晶副主任医师为其制定个性化护眼方案,要求严格控制近距离手工时长,每日保证充足户外活动,同时规范读写坐姿,定期监测视力变化,延缓近视发生。
最后,周靖晶副主任医师提醒广大家长,护眼并非只规避电子产品。3至10岁是儿童视力发育关键期,无论看书、写字还是做精细手工,单次近距离用眼不宜超过20分钟,每日累计时长严格把控。建议孩子每天保持不少于两小时户外自然光活动,每3至6个月做一次专业视力检查,实时监测远视储备,科学守护孩子明亮双眼。