5月12日是第18个全国防灾减灾日，为切实提升市民安全防范意识与突发情况应急处置能力，筑牢全民安全防线，我院急救医学部主治医师付杰、副护士长李想、主管护师侯玉兰应邀参加了由市卫健局、市应急管理局联合主办的"人人讲安全，个个会应急"主题宣传活动。活动在人民公园音乐广场举行，吸引了近千名市民参与。通过专业讲解、情景模拟、实操演练相结合的形式，为大家普及了实用应急急救技能，让安全应急理念深入人心。

活动现场，三位专业人员依次开展针对性教学，内容贴合市民日常需求，实用性极强。付杰通过情景模拟演示，系统讲解了成人心肺复苏（CPR）核心操作步骤，从快速判断患者意识、及时启动应急反应系统，到明确胸外按压5-6厘米的标准深度、100-120次/分钟的规范频率，再到人工呼吸的正确操作要领，逐一细致拆解，帮助市民牢牢掌握急救核心流程。

针对大家关注度高、使用顾虑多的AED使用问题，李想着重讲解关键技巧，将操作流程简化为“开电源--贴电极片-- 听指令” 三步核心要领，搭配实物现场演示，用通俗易懂的方式破除了 “非专业人员不敢用、不会用” 的认知误区，并鼓励大家在突发心脏骤停事件中勇敢使用设备开展急救。

侯玉兰则围绕气道异物梗阻急救，带领市民开展海姆立克急救法实践演练，手把手指导操作手法与发力要点，通过"剪刀石头布"趣味口诀，帮助大家快速记忆成人腹部冲击法的定位技巧；针对1岁以下婴儿，现场示范"背部叩击+胸部按压"组合手法，并提醒注意托稳颈部等操作要点。多名参与者表示："原以为急救很复杂，今天才发现关键要领容易掌握，这种急救知识特别实用！"

此次宣教活动内容干货满满、互动性强，有效填补了市民的应急急救知识空白，让大家真正学会了实用、能用的急救技能。今后，我院将持续开展和参与各类急救知识宣传活动，为构建全民急救网络贡献力量。

来源 | 急救医学部

编辑：胡 波

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