荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 卢亚男）12月1日，武昌区南湖街道新就业群体服务驿站内开展了以“学习宣传贯彻习近平法治思想 推动宪法深入人心”为主题的宪法宣传活动，社区律师黄云用朴实简洁的语言、具体生动的案例，为现场近20名外卖骑手送上了一场“量身定制”的宪法宣传课。

讲座伊始，黄律师以外卖骑手张某暴雨天配送超时被扣配送费的案例为切入点，讲解了宪法第四十二条的相关内容，即国家保护劳动的权利和义务，宪法为劳动报酬“上保险”，外卖平台不能凭借所谓的“系统规则”，随意克扣外卖骑手的劳动报酬。她还现场教骑手们留存证据：“以后遇到克扣情况，记得保存派单记录、沟通截图、工资条，这些就是你们的‘维权子弹’。”

接着黄律师又介绍了另一个案例，外卖骑手李某被闯红灯的电动车撞伤，外卖平台以“兼职骑手无劳动关系”为由拒担责，肇事方又是学生无力赔偿。根据宪法第三十七条规定，中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯，包含了对公民生命健康权的保护，宪法也是人身安全的“护身符”。她特别提醒：“遇到交通事故，第一件事是报警并保留现场证据，哪怕耽误一单，也不能让权益‘裸奔’，一方面可以向法院起诉，要求肇事方赔偿相应损失，另一方面还可以向劳动部门申请确认和外卖平台的事实劳动关系，要求按照工伤标准赔偿。”

宪法还是休息权利的“坚盾护”，黄律师结合宪法第四十三条规定，中华人民共和国劳动者有休息的权利，详述了这一内容。外卖平台不能把外卖骑手当“永动机”，应保障外卖骑手休息的权利，她教骑手们识别“霸王条款”，遇到“无限时接单”“节假日无休”等情况时，要联合起来说“不”，宪法是劳动者最硬的底气。

活动尾声，外卖骑手们收到了宪法宣传册页和实用小礼品，这场讲座虽然短暂，但是影响深远，不仅让宪法条文从纸面走进生活，更让新就业群体感受到：在全面依法治国的时代，每一个为生活奔波的身影，都值得被宪法温柔以待，让法治氛围融入我们的日常生活。