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流感高发季来袭!这份防护指南请收好→

“医生,我高烧到39℃

还浑身酸痛,是不是得了流感?”

11月10日上午

杨凌示范区医院发热门诊外

不少家长带着孩子焦急等候

当前陕西已进入流感流行期

甲型H3N2成为主力毒株

儿童、老年人等群体感染风险较高

杨凌示范区医院通过优化诊疗流程

开展科普宣教等多项举措

全力守护群众健康

据杨凌示范区医院感染性疾病科主任张党博介绍,今年流感季较往年有所提前,近期门诊流感样病例显著增加。

“今年流行的甲型H3N2毒株去年未大规模传播,人群普遍缺乏特异性免疫保护,存在大量‘免疫空白’,再加上气温骤降、室内活动增多,加速了病毒传播。”张党博解释,与去年主导的甲型H1N1毒株相比,H3N2引发的咽痛、鼻塞等呼吸道症状更为明显,且全身酸痛、持续高热的表现更突出。

采访中,专家特别澄清了流感防控的三大误区。

误区一:将流感等同于普通感冒。“流感的核心症状是‘一烧、二痛、三乏力’,即39℃以上持续高热、头痛和肌肉酸痛、极度疲乏,症状比普通感冒更重,恢复时间更长。”张党博强调,普通感冒以低热、流涕等呼吸道症状为主,全身反应轻微,两者需明确区分。

误区二:感冒发烧就用抗生素。流感由病毒引起,抗生素对病毒无效,滥用反而会增加耐药风险。

误区三:认为流感疫苗可打可不打。接种疫苗是最经济有效的预防手段,由于病毒变异快,需每年接种才能获得针对性保护。

对于感染后的应对措施,张党博指出,发病48小时内是抗病毒治疗的“黄金窗口期”。

目前临床常用药物包括奥司他韦(适用于1岁以上人群)、玛巴洛沙韦(5岁以上人群全程仅需口服一次),重症或无法口服的患者可使用帕拉米韦注射液,及时用药能有效缩短病程、降低重症风险。

张党博最后提醒,日常防护需做好“四字诀”。

勤洗手,避免用手触摸眼鼻口;

多通风,每天开窗2-3次,每次30分钟以上;

戴口罩,在超市、医院等人群密集场所科学佩戴;

早隔离,出现流感症状后及时居家休息,避免传染他人。

目前流感疫苗仍可接种,5岁以下儿童、65岁以上老人、慢性病患者等高危人群应尽快完成接种,筑牢免疫屏障。

(记者:孙雅楠 郭亦宸)

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