“孩子学习困难、注意力不集中，可能不只是调皮，还可能是铅在‘作祟’。”四川省妇幼保健院儿童保健科主任医师聂晶提醒，铅作为一种具有强蓄积性的重金属毒物，对儿童神经系统的损害不可逆，血铅水平每升高1μg/dL，孩子智商就可能遭受永久性损失1分。家长需高度警惕“铅炸弹”，科学构筑防铅护盾。

铅沉积区域。四川省妇幼保健院供图

儿童铅中毒进程隐匿，早期多无典型症状，却在不知不觉中威胁着孩子的成长。四川省妇幼保健院权威专家解读，梳理家庭中常见的铅暴露风险，以及科学有效的防护措施，为家长提供一份实用指南。

大脑发育关键期。四川省妇幼保健院供图

家庭“铅隐患”：8类常见风险需警惕

家中8大铅隐患。四川省妇幼保健院供图

科学防铅：三大核心行动指南守护儿童健康

护盾1：严防“铅从口入”，阻断接触途径

勤洗手：儿童玩耍后、餐前必须用肥皂认真搓洗手部及指缝至少30秒，减少铅尘摄入。

重卫生：勤剪指甲，避免铅尘藏匿；定期清洗儿童玩具和常用物品，降低接触风险。

常清洁：用干净的湿抹布擦拭儿童能触及的桌面、家具等，避免干扫引发铅尘飞扬；儿童食品和餐具需加罩防尘。

避污染：不带儿童到铅作业工厂附近活动；家中若有从事涉铅行业的成员，下班前需更换工作服、洗澡，避免将铅尘带回家中，工作服不与儿童衣物混洗。

护盾2：饮食助力“阻铅”，减少铅吸收

保证每日营养：让孩子每天摄入300ml牛奶和1个鸡蛋，钙和铁元素能有效阻碍铅的吸收。

避免高危食物：少吃或不吃传统皮蛋、老式爆米花等含铅高的食品；避免空腹吃高脂零食，减少铅在肠道的吸收。

改善生活环境：燃煤家庭要经常开窗通风，降低室内铅尘浓度；孕妇和儿童远离二手烟，减少有害物质摄入。

谨慎选择餐具：选购儿童餐具时，避开彩色图案和来源不明的伪劣产品，优先选择无彩釉的陶瓷或不锈钢制品。

护盾3：精准筛查早干预，把握治疗时机

“早期筛查和干预是降低铅毒害的关键。”聂晶指出，儿童铅中毒的诊断必须依据静脉血铅水平，指尖血检测误差可达30%，结果不可靠。

以下三类儿童属于高危人群，需重点筛查：家住工业区或老城区；父母从事涉铅行业；表现出多动、注意力不集中、学习困难等情况。

需要注意的是，驱铅治疗(使用药物排出体内铅)仅适用于中度及以上铅中毒(血铅≥250μg/L)，且必须在医生指导下进行，切勿滥用排铅药物。环境治理(清除铅暴露源)才是根本，重度中毒儿童需由CMA认证机构彻底清除家庭铅污染源。(甘敏兴、聂晶)