近期多地持续降雨，洪涝灾害风险增加。

为了保障您和家人的健康安全，请记住以下关键防护知识。

一、洪涝来临前，做好这些准备

1.了解风险，提前规划

了解所在社区的地势和防汛预案，熟悉最近的避难所位置和逃生路线。

记录当地防汛、应急部门的联系电话。

2.准备应急物资

备好饮用水、方便食品、手电筒、药品、充电宝、雨衣、救生衣等应急物品。

条件允许时，可准备木排、泡沫板等简易救生工具。

3.关注天气预报

及时收听、收看气象预警，接到撤离指令时，冷静、有序撤离，不贪恋财物。

二、洪涝过后，防病是关键

洪水退去后，环境卫生变差、饮水食品受污染、蚊虫滋生，容易引发肠道传染病、虫媒传染病等。请务必做到以下几点：

1. 喝水要安全

不喝生水，只喝烧开的水、符合卫生标准的瓶装水或桶装水。

临时饮用井水、河水、塘水，必须先消毒（如用漂白精片），浑浊水要先用明矾澄清。

装水的缸、桶、盆要经常清洗消毒。

2. 吃饭要卫生

食物要彻底煮熟，生熟分开存放和使用。

不吃被洪水浸泡过的食物、霉变食品、病死禽畜、淹死的水产品。

剩饭剩菜要彻底加热后再吃，不吃凉拌菜。

饭前便后、加工食品前，一定要用肥皂和流动水洗手。

3. 环境要清理

洪水退后，先清理淤泥和垃圾，再进行消毒，最后搬回居住。

不随地大小便，垃圾放入指定地点，及时清运。

动物尸体要深埋或由专业机构焚烧处理，掩埋地点远离水源和居民区。

4. 防蚊、防蝇、防鼠

安装纱门、纱窗，使用蚊帐、蚊香，穿长袖衣裤，裸露皮肤喷涂驱避剂。

清除积水，填平坑洼，防止蚊虫孳生。

垃圾日产日清，防止苍蝇繁殖。

使用安全灭鼠药，灭鼠后及时搜寻死鼠并深埋。

5. 注意个人卫生与伤口护理

不用脏手揉眼睛，毛巾、脸盆要单用，防止红眼病传播。

下水劳动时，每隔1~2小时上岸休息，擦干双脚，预防皮肤溃烂。

伤口若接触洪水，应立即用清洁水和肥皂冲洗，及时就医。

6. 预防血吸虫等自然疫源性疾病

在血吸虫病流行区，不接触疫水，不游泳、不戏水。

必须接触时，涂抹防护油膏，穿胶靴、胶裤。

接触疫水后，应主动到血防部门检查，发现感染尽早治疗。

7. 身体不适，及时就医

出现发热、腹泻、呕吐、皮疹、黄疸等症状，要尽快就医。

配合医生和疾控人员做好隔离、调查和消毒工作。