1月20日是“120国家急救日”，今年主题是“关爱生命，救在身边”，旨在推动各界关注急救，增强急救意识，增强公众自救互救能力。

春节临近，亲友聚餐、职场应酬愈发频繁，推杯换盏间，急性酒精中毒的风险也随之攀升。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）重症医学科收治的一位患者，就为大家敲响了警钟。

一名年轻人在聚会中过量饮酒出现意识模糊、呼吸放缓的症状，同伴情急之下采用“刺激咽喉催吐”的土方法，导致患者呕吐物误吸窒息，万幸送医及时，才脱离危险。这一病例也暴露出，大众对急性酒精中毒的急救认知，仍存在诸多盲区。

急性酒精中毒：不只是“喝醉”那么简单

重症医学科万荣文主任医师介绍，急性酒精中毒俗称“醉酒”，是摄入过量酒精或含酒精饮料引发的中枢神经系统功能紊乱综合征。随着酒精摄入增多，人体会出现三期表现，并非单一的“醉酒状态”。

兴奋期时，表现为话多、情绪波动剧烈，面色潮红或苍白；进入共济失调期，动作笨拙、步态不稳，说话也语无伦次；最危险的是昏迷期，患者丧失意识，或伴随血压下降、呼吸浅慢，此阶段，呕吐物堵塞气道导致窒息，或呼吸中枢受抑引发呼吸停止，都可能瞬间夺走生命。

（▲AI图）

致命误区：刺激催吐为何是“夺命操作”

案例中“刺激咽喉催吐”的做法，虽在民间流传甚广，却暗藏以下致命风险。催吐时呕吐物极易被吸入气管和肺部，直接引发窒息或吸入性肺炎；剧烈呕吐还可能撕裂食管黏膜，严重时诱发消化道大出血；同时腹压骤升，也会刺激胰腺分泌，增加急性胰腺炎的发病概率。

正确急救四步法：守、侧、观、呼，记牢能救命

遇到有人急性酒精中毒，保持冷静是前提，牢记“守、侧、观、呼”四步法，才能科学施救。

第一步“守”，先守护现场安全。立即制止继续饮酒，转移至通风、平坦的安全区域，松开衣领和腰带，为呼吸道通畅打下基础。

第二步“侧”，是最关键的一步——保持稳定侧卧位。具体操作简单易上手：让患者一侧手臂向上伸直，对侧腿部弯曲，轻轻将其转向手臂一侧，维持侧卧姿势，防止舌后坠、避免误吸。

第三步“观”，密切监测生命体征。感受患者呼吸气流，同时观察胸廓是否有起伏；轻拍双肩，在双侧耳边大声呼唤，判断意识状态。另外，醉酒者体温易下降，需注意保暖。

第四步“呼”，出现以下任一情况，及时呼叫120救援，意识丧失、呼吸缓慢不规则（每分钟少于8次）、面色苍白伴皮肤湿冷、抽搐、呛咳或呼吸困难。

（▲AI图）

这些“解酒常识”，其实都是误区

除了催吐，还有不少流传已久的“解酒法”，实则暗藏风险，务必避开。

1. “喝浓茶解酒”不可取，茶碱会加速脱水，加重心脏负担，刺激神经。

2. “喝咖啡提神”同理，咖啡因与酒精协同作用，会加剧心脏损伤，掩盖中毒症状。

3. “冷水洗面”可能导致血管骤缩，尤其对有基础病史者，易引发意外。

4. “走动醒酒”导致跌倒风险大幅提升，一旦摔伤易造成颅脑外伤，雪上加霜。

中西医结合：急救为主，调理为辅

急性酒精中毒的急救核心以西医疗法为主，需快速清除毒物、维持生命体征。

从中医角度，其属“酒毒”范畴，多因饮酒过量、脾胃受损、湿毒内蕴所致，可在急救后或轻症阶段辅以调理。日常可用葛花、枳椇子煮水，二者均有解酒醒脾、利水祛湿之效，适合轻症醉酒者清醒后饮用；若醉酒后仍有恶心、头晕，可轻按内关穴、足三里穴，缓解不适。

（▲AI图）

专家提醒：欢乐聚会，安全为先

重症医学科万荣文主任医师提醒，节日聚会是团圆欢乐的时刻，饮酒需适量，切忌贪杯。空腹饮酒前可少量食用山药、小米等健脾食物，减少酒精对胃肠的刺激；饮酒中出现不适，及时停止并补充温水。

若身边有人急性酒精中毒，忌错误急救法，牢记“不催吐、要侧卧、勤观察、及时呼”的原则。多学一项急救技能，就多一道生命防线，愿大家在欢聚时刻，都能守护好自己和他人的健康。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）重症医学科 黄仁