楚天都市报极目新闻讯（记者曹洋 通讯员吴萍）83岁的徐婆婆（化姓）赏樱花时不慎摔倒，去医院检查发现，她的左肱骨及腰椎多处骨折。专家提醒市民尤其是老年人，外出春游要当心，谨防脆性骨折。

3月15日，天气晴朗，徐婆婆在女儿的陪同下，满心欢喜地前往武汉东湖樱花园游玩。为近距离拍摄樱花，老人试图伸手去攀樱花，一不小心便摔倒在地。虽然看起来摔得并不厉害，也没有明显外伤，但老人的女儿不放心，将她送到武汉市东湖医院综合外科就诊。接诊的外科副主任医师姚文龙在了解徐婆婆的情况后，立即安排她进行了CT检查，检查结果显示她的左肱骨及腰椎多处骨折。

姚文龙介绍，脆性骨折是身体或肢体在没有受到明显外力的情况下，或者只受到非常轻微的外力就发生骨折的情况，这种脆性骨折是一种骨质疏松导致的骨折，是由于骨强度下降、骨脆性增加，在受到低能量外力或日常活动（咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰等）中即发生的骨折，是骨质疏松症的严重后果。

姚文龙表示，人体在平地跌倒或偶尔磕碰时，可能发生这种骨折。有些患者在咳嗽后或者坐公交车颠簸后，可能发生腰椎的骨折。脆性骨折常发生于脊柱、髋部和腕部，最多见的就是老年人腰椎脆性骨折或者股骨颈骨折。

“对于未发生过脆性骨折的老年骨质疏松患者，需要预防脆性骨折的发生；对于已经发生过脆性骨折的患者，需要预防身体对侧或其他部位再次发生脆性骨折。”姚文龙提醒老人们，首先要积极地进行抗骨质疏松治疗，加强骨骼的强度，这样才可以避免骨折的发生。日常要注重营养均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物，适当进行户外活动和锻炼；家中要做好防滑措施，保持地面干燥，清除障碍物；出行前做好充分准备，旅途中时刻注意安全；此外，65岁以上的老年人和绝经后的女性，应定期进行骨密度检测，以便早期发现和治疗骨质疏松，从根本上降低脆性骨折的发生风险。

“如果发生跌倒，千万不要慌张，要保持冷静。”姚文龙提醒，不要轻易强行移动伤者，以免造成二次伤害。如果伤者出现剧烈疼痛、肢体畸形或者无法活动的情况，应立即拨打120，详细告知医护人员伤者的情况和所在位置，等待专业人员前来救治。在等待过程中，可以安抚伤者情绪，让其尽量保持舒适的姿势。