流感季来袭

防护有妙招

这份防护指南请收好

我市已进入以流感为主的呼吸道传染病流行期，流感活动呈快速上升趋势，预计未来两周左右达到峰值。

别慌！这份亲测有效的防护指南，帮你筑牢安全防线，远离流感困扰~

01

做好这些，管用！

勤通风：每天根据天气情况，给教室、寝室、办公室开窗通风2-3次，每次至少30分钟；通风时记得添件衣服，别着凉了。

注重手卫生：饭前便后、摸完公共物品（门把手、电梯按钮、课桌）、咳嗽打喷嚏后，建议用洗手液或肥皂在流动水下认真洗手（揉搓至少20秒）；没条件洗手的话，就用含醇类手消毒剂搓到双手干燥。

定期清洁消毒：寝室、办公室日常做好清扫，每隔一段时间用250-500毫克/升含氯消毒剂（或季铵盐类、醇类消毒剂）擦一擦课桌、门把手、开关、鼠标键盘这些经常碰的地方；消毒时如果用了含氯消毒剂喷洒，要确保周围没人，工作人员记得做好防护。

尽早打流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的办法，只要6月龄以上、没有接种禁忌，都建议尽快到校医院接种。哪怕错过最佳接种时间，只要还没感染，打了疫苗依然能产生抗体，就算后续感染，也能减轻症状。

02

出现症状，别拖！

自己出现症状：如果有发热、咳嗽、咽痛、乏力这些流感样症状，立刻到校医院或附近正规医院就诊，全程戴口罩，别硬扛。

身边有人出现症状：1.劝导其及时到校医院或就近医院就诊；2.相关区域要增加通风次数和时长，通风不足时可使用循环风空气消毒机；3.所有人需规范佩戴口罩，手卫生绝对不能忽视，接触公共物品后务必及时洗手或消毒；4.对地面、墙面、高频接触表面等物体，用500毫克/升含氯消毒剂进行喷洒或擦拭消毒；5.若有口鼻分泌物、呕吐物污染环境，需先做好吸附清理，再进行消毒处理，处理人员全程做好个人防护。

03

重点人群，多上心！

家里有孕期妇女、婴幼儿、老年人、慢性病患者的教职工，流感高峰期应尽量少去人群聚集地，外出全程戴口罩，和别人保持1米以上距离；每天留意自己的身体状况，若有不适，立即就医。

秋冬流感不可怕

只要防护做到位

希望宝子们健健康康

尽情享受校园生活

荆门市可接种流感疫苗的单位如下，市民可选择就近接种流感疫苗，保障身体健康。

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