流感病程进入后期，不少人会遭遇咳嗽不止的困扰，这其实是身体在清理呼吸道内残留的分泌物、修复气道炎症的“收尾阶段”。想要帮身体快速“打扫战场”，关键在于科学选择合适的护理和干预方式。

当下热门的雾化治疗真的万能吗？

武汉大学人民医院临床药师刘妍灼介绍，雾化因为“直接作用于呼吸道、起效快、副作用小”的特点，成了大家眼中的“香饽饽”，但它并不是万能的，也不是所有咳嗽都适合雾化。

其实，普通感冒、流感、支气管炎、肺炎引起的轻度咳嗽，经医生评估不伴有喘息、气道高反应等情况，不需要常规使用雾化吸入治疗。盲目雾化不仅可能治疗无效，还要承担药物带来的副作用。

同时，刘妍灼提醒，雾化必须使用专用吸入制剂，不能把口服药或注射液随意加入雾化器；儿童雾化时间一般以5-10分钟为宜，雾化后及时洗脸、漱口，减少药物在面部、口腔和咽部沉积，预防不良反应。

必要时干预：合理使用祛痰药

流感后期的咳嗽多与痰液残留有关。病毒攻击后，呼吸道会产生大量异常黏稠的痰液。这些痰液淤积在气道，不仅导致剧烈咳嗽，更是细菌滋生、引发肺炎等并发症的温床。当痰液黏稠、咳痰费力、影响生活和学习时，可在医生指导下使用祛痰药。

其中，桉柠蒎肠溶胶囊有助于改善气管粘膜纤毛运动，促进呼吸道腺体的分泌作用，并使粘液移动速度增加，从而帮助痰液顺利排出。适用于4岁以上的人群，建议餐前半小时用凉开水送服。

除此之外还可选择乙酰半胱氨酸，但注意此药哮喘患者禁止使用。痰多伴喘息时，可服用氨溴特罗，此药为复方制剂，心脏疾病患者谨慎使用。

3种安全天然的“祛痰法”

·多喝温水：这是最天然的“祛痰药”，能稀释呼吸道内的黏稠痰液，让其更容易被咳出，是成本最低、效果最直接的方法。

·保持空气湿润：使用加湿器将环境湿度维持在40%~60%，湿润的空气能帮助松动痰液，减轻呼吸道黏膜的干燥刺激，缓解咳嗽不适。

·拍背排痰：采用空心掌，从背部下方往上轻轻拍打，每日可进行数次，通过震动帮助肺部和气道内的痰液脱落，助力身体排出“垃圾”。

流感后期的咳嗽并非“多余的困扰”，可能是身体传来的自我修复信号。学会高效护理、科学用药，帮呼吸道高效“扫尾”，让身体更快恢复健康。