荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员丁嘉欣）近日，教育部等五部门印发的《关于实施学生体质强健计划的意见》，正在一线校园中转化为生动实践。在武汉市汉阳区墨水湖小学，一组数据见证了改变：该校学生体质优良率从2023年11月的30.01%，历经2024年11月48.9%、2025年6月63.53%的稳步攀升，至2025年11月已达64.3%，实现了两年翻番的突破。数据的背后，是墨水湖小学将政策要求细化为日常行动的持续努力。

每天40分钟的“大课间体育活动”成为提升体质的关键阵地。在这里，集体的力量被充分激活。五（1）班班主任丁楠老师用“争夺红旗”的目标点燃学生热情，让班级优良率从28.52%跃升至76%；四（5）班王弘宇老师通过提前发布教学视频引导居家练习，张竹君老师则创新采用“黄旗预警”和“奖状墙”展示，让每个孩子的努力变得可见、可感。

“我以前最怕运动，现在反而期待大课间。”五（1）班学生胡梓恒道出了许多同学的心声，“丁老师让我们明白，每个人都是班级的‘运动之星’。为了班级的红旗，我每天坚持练习，一分钟跳绳成绩提升了30多个！”这种从“要我练”到“我要练”的转变，正在操场上悄然发生。

除了集体动员，个性化的关怀同样重要。二（3）班班主任宋贝老师还记得去年运动会后班级的低落气氛。她与体育老师联手制定“每日三次跳绳打卡”计划，邀请家长担任“监督员”，通过记录成绩、分享技巧、定期展示进步，让班级重拾信心，体质水平明显提升。

在关注“小胖墩”的同时，“小眼镜”问题也得到创新解决。二（4）班郭文佳老师开创的“户外护眼时光”成为热门奖励。完成“光盘行动”、高效完成学习任务等正向行为都可兑换20分钟户外活动。这种将行为养成与健康守护相结合的方式，在东校区吴秀丽、本校区陈敏等老师的实践中也取得显著效果。

细节处的坚持同样关键。在眼保健操时段，杨胡荣老师的“贴身指导”成为一道风景——或亲自示范，或安排“小评委”专程陪伴，确保每个动作准确到位。这种近距离的关怀，让健康习惯在潜移默化中养成。

“体质提升不是单一部门的孤军奋战，而是需要构建学校、家庭、学生‘三位一体’的协同机制。”学校黄华慧主任表示，“我们通过数据监测发现问题，通过班主任驻点管理压实责任，更重要的是激发学生的内在动力——当孩子们真正享受运动时，体质改善就成为了水到渠成的事情。”

尽管成效显著，但挑战依然存在。测试数据显示，学生在50米跑、50米×8往返跑等项目的平均成绩仍有提升空间，超重和肥胖学生比例也需持续关注。对此，黄华慧主任补充道：“下一步，我们将依托智慧体育平台，为每个学生建立个性化运动档案，实现从‘整体提升’到‘精准干预’的深化。健康守护是一场持久战，需要将科学的理念转化为日复一日的坚持。”

从操场上挥洒的汗水到教室里规范的眼操，从班主任的悉心引导到家长的协同配合，墨水湖小学用两年时间证明：体质的提升没有捷径，唯有将健康理念融入校园生活的每个细节，才能让孩子们真正拥有强健的体魄和明亮的双眸。