秋季最后一个节气“霜降”刚过，此时的东湖波光潋滟，磨山秋林如画，正是户外运动的黄金时期。10月26日，“自然跑出健康范——2025武汉东湖登高慢跑”在楚城广场活力开跑。这场融合运动、健康与荆楚文化的5公里环湖旅程，在为我们奉献出一场全民健身活动之余，更是给大众带来了一次文化体验之旅。当健康跑遇上了楚文化，现代健康理念与古老文明传承在东湖的山水之间交织出一曲和谐乐章。

“没有全民健康，就没有全面小康。”安利纽崔莱健康跑已经跑过130个城市，吸引466万人参与，成为这一理念的生动实践。今年健康跑提出“自然跑出健康范”的口号，将运动、营养与健康紧密联结，呼应了“每个人都是自己健康第一责任人”的时代命题。当跑者们穿越东湖的湖光山色，在杉林雾森间呼吸新鲜空气，在荷花栈道上释放运动激情，他们正在以最直接的方式践行健康生活方式，书写对自己负责的运动篇章。

在健康中国战略的引领下，企业参与全民健身事业具有深远意义。安利等企业持续投身健康跑活动，不仅体现了企业的社会责任感，更搭建了健康理念传播的实践平台。回头看安利纽崔莱健康跑24年风雨无阻的奔跑历程，其一直推崇贯彻“运动+营养=健康”的品牌文化理念，不断点燃着举办城市的大众投身体育之热潮。这些生动的实践表明，当商业力量与公益事业相融合，是能达成提升品牌美誉度和形成健康促进的双赢。

一场大型的全民健身活动，它的线路规划往往都具有深意。此次健康跑串联楚才园、离骚碑、楚天台等多个景点，让跑友在奔跑中与荆楚文化撞个满怀，沉浸式感受千年底蕴的厚重：当脚步停在离骚碑前，屈原的爱国情怀便随风而来；行至楚天台下，编钟的千年回响仿佛在耳畔萦绕；跑过朱碑亭旁，东湖的秋日盛景尽收眼底。这场健康跑早已跳出单纯的体育框架，成为一场流动的文化盛宴，一次用脚步丈量文明的奇妙旅程。

此次活动的特别之处，就是既有“慢跑”，也有“登高”。而说到“登高”，那么耸立于磨山之巅的楚天台，则是感受“极目楚天阔”的最佳场景。回想国庆中秋双节期间，此地编钟奏响，雅乐流淌，让不少外地游客发出“把‘家’的团圆和‘国’的气派都凑齐了”的感慨。如今，跑者们途经此地，虽无雅乐现场助阵，但那《春江花月夜》的意境与《我和我的祖国》的情怀已融入此间风物。健康跑也因此从身体层面的锻炼，蝶变为一次身心俱足的文化修行。

视频：武汉市东湖生态旅游风景区磨山管理处提供

是跑步，又不止是跑步。本次健康跑活动巧妙地与2025长江文化艺术季和楚文化节相衔接，形成了“健康+文化”的多元融合。这种融合并非生硬的拼接，而是有机的交织：楚文化中的屈原精神，本就包含着“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着与坚韧，与健康跑者持之以恒的精神不谋而合；楚文化编钟古乐所展现的和谐之美，也与健康跑所追求的身心和谐异曲同工。古今精神的契合，使得健康跑显得自然而富有深意。

自然跑出健康范，山水含情楚韵长。一次具有影响力的全民健身体育活动，也是对城市最好的推介。“看水波荡漾，赏层林尽染！这条神仙步道必须安利！”随着2025纽崔莱健康跑活动视频传播出去的，是健康中国与文化传承交相辉映的生动现场：大家或奋力冲刺，享受突破自我的畅快；或放慢脚步，定格湖光山色的温柔。每个人都在健康跑现场收获了属于自己的美好——那是汗湿衣衫后的轻松，更是与这座城市并肩向前的热爱。

稿源：荆楚网（湖北日报网）

作者：谢伟锋

责编：杨虹磊