荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员王亚敏 司宗会 武广明）为提升学生健康素养、营造健康向上的校园环境，10月22日上午，襄州区九中成功举办了以“快乐学习，健康成长”为主题的健康知识讲座。本次活动由学校与襄州区妇幼保健院联合策划，通过专业讲解与互动实践相结合的方式，引导学生树立健康意识，掌握实用健康技能。

健康知识讲座现场。通讯员供图

讲座内容紧密结合学生实际需求，涵盖心理健康、传染病预防等多个方面。来自妇幼保健院的专家通过生动案例与情景模拟，深入浅出地讲解了青春期心理调适、压力管理技巧以及常见心理问题的应对方法，帮助学生更好地理解并管理自身情绪。

健康知识讲座现场。通讯员供图

在互动环节中，张医生与学生积极交流，鼓励大家提出在学习和生活中遇到的压力与困惑。学生们踊跃发言，内容涉及考前焦虑、同学矛盾、学习与娱乐时间平衡等问题。张医生逐一耐心解答，并给出具体可行的建议，现场气氛热烈。

健康知识讲座现场。通讯员供图

此次讲座反响良好，学生们纷纷表示收获颇丰。一位同学说道：“以前面对压力常常不知所措，这次讲座让我学会了深呼吸、运动等缓解方法，非常实用。”

健康知识讲座现场。通讯员供图

襄州区九中将继续关注学生身心健康，携手专业机构持续推进健康教育，为每一位学生的阳光成长保驾护航，筑牢校园健康防线。