5月30日，重庆城市科技学院体育与大健康学院联合建筑管理学院走进永川区萱花路社区，开展“萤火之光”系列活动之“急救培训进社区，安全守护零距离”志愿服务活动，通过“健康筛查+技能实训”双轨服务模式提升居民应急救护能力。

活动现场（重庆城市科技学院供图）

活动现场，志愿者为社区居民提供血压测量服务，并根据测量结果与个体健康状况，有针对性地科普“三高”防治知识，提供科学饮食建议。同时，发放涵盖“三高”预防、膳食指导及急救知识的宣传手册，帮助居民增强健康管理意识。

血压测量（重庆城市科技学院供图）

在急救技能培训环节，志愿者将心肺复苏流程制成图板，组织居民分组协作还原正确顺序，强化“黄金四分钟”理念。随后借助模拟人等教具，结合记忆口诀分步讲解演示，安排居民实操，志愿者现场纠正按压手法等细节，切实帮助居民掌握急救技能要点。

居民实操（重庆城市科技学院供图）

针对日常生活中常见的异物卡喉问题，志愿者通过情景模拟，演示海姆立克急救法。“剪刀-石头-布”的定位口诀，分设成人直立位环抱、婴幼儿托颌式冲击等情景处置方案，组织居民开展双人互救演练，在志愿者指导下，居民们快速掌握了这项“救命技能”。（张晓倩）