荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 闵丹)为了提高残疾人心理健康服务,营造关爱互助的社会氛围。5月21日上午,武汉市青山区白玉山街道残联携手青山区残联阳光心语服务站、武汉市武东医院、白玉山街道阳光家园,共同开展了一场以“音律悦时光·乐符舒心忧”为主题的音乐心理团辅治疗活动。辖区内残疾人及家属、助残志愿者等10余人参与。
来自武汉市武东医院的李栀医师为现场人员带来了一场精彩的音乐知识分享。李医师深入浅出地讲解了音乐的基本知识,着重介绍了音乐对情绪的影响和作用,以及音乐治疗的基本原理。通俗易懂的讲解让参与者对音乐治疗有了初步的认识,也为后续活动的开展奠定了理论基础。
音乐暖场环节中,李栀医师根据参与者的情绪特点,精心挑选曲目构建了“情绪舒缓歌单”。在导入阶段,轻柔舒缓的音乐如灵动的潺潺溪流,在活动现场萦绕,参与者们在空灵的旋律中,缓缓闭合双眼,有节奏地调整呼吸,身心逐渐放松。在“沙蛋传递”游戏环节,李栀医师选取了一段节奏明快、充满活力的音乐作为背景音乐。随着动感十足的旋律响起,参与者们迅速且专注地全身心投入到“沙蛋传递”游戏之中。他们神情专注而兴奋,脸上洋溢着积极参与的热情与期待,小心翼翼且有序地将手中的沙蛋依次传递,现场气氛热烈有序。
音乐创作——自我表达环节更是激发了参与者的创造力和想象力。现场提供了“音筒”乐器,参与者们在李医生的引导下,开启了“个人情绪乐章”的创作之旅。在节奏拍打环节,大家跟随音乐的节奏轻轻拍打,感受着音乐的节奏感和韵律美,用高音符号标记高峰体验,用低音符号记录低谷时刻。随后,参与者们分组进行简单的音乐创作,在创作过程中,他们尽情释放内心的情感,用音乐表达自己的喜怒哀乐。
最后的分享与交流环节,成为了参与者们情感沟通的桥梁。大家纷纷踊跃发言,分享自己在音乐活动中的感受和收获。有的参与者表示,音乐让他们忘却了生活中的烦恼和压力,感受到了前所未有的放松;有的参与者则感慨,通过音乐创作,他们更加了解了自己的内心世界。现场气氛热烈而温馨,充满了爱与希望。
此次活动,不仅整合了医疗、心理、社区等多方资源,通过音乐心理团辅治疗方式,有效提升了参与者的心理韧性,帮助他们缓解了压力、抒发了情感、增进了交流。