国家心血管病中心统计数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万人，平均每分钟就有一人因为心脏骤停突然倒地；这些意外中，有87%发生在医院外，发生后的4至6分钟是救命的黄金时间，现场群众中有人能出手相救极为关键。

为提高市民群众自救互救能力，营造“人人学急救、急救为人人”的社会氛围，广州市红十字会常态化开展应急救护培训。截至2025年底，我市共培训持证红十字救护员75万人。

本次培训采用理论讲解与实操演练相结合的形式，旨在让市民朋友们掌握常用急救技能，学会自救互救，共同织密织牢城市生命健康安全防护网。本期培训全程免费，诚邀广大市民踊跃参与！

一

培训亮点：权威认证，公益免费

本次培训由广州市红十字会主办，旨在提升公众应对突发意外的自救互救能力。

1. 公益免费培训

2. 权威发证：完成全部课程且考核合格者，将获得由广州市红十字会颁发的《心肺复苏（CPR+AED）》（电子证书），支持在线查询。

二

核心课程内容及时间安排

专业师资手把手教学，带你轻松掌握救命硬技能

三

报名须知与要求

1. 报名条件：

①年满16周岁，身体健康，或健康状态不影响学习；

②愿意注册企鹅急救助手成为急救志愿者；

③志愿成为广州市红十字会会员；

（搜索以下链接进入广州市红十字会官网-点击我要参与-点击红十字会员-即可预登记入会申请）

④志愿成为广州市红十字会志愿者。

先向志愿服务队申请加入，等候志愿服务队审批通过。

申请注册成为红十字志愿者

（搜索以下链接进入广州市红十字会官网-点击我要参与-点击红十字志愿者-填写广州市红十字会志愿工作者申请表）

https://gzredcross.org.cn/#/art/article?id=3857

志愿服务队简介及联系方式

（搜索以下链接查看进入广州市红十字会官网-点击组织概况-点击志愿服务队）

2. 培训时间：2026年8月28日上午或下午（星期五）

3. 培训地点：广州市红十字会（越秀区麓景路狮带岗西1号）。

4. 招生名额：为保证教学质量，本期仅限50人，报满即止。

四

报名流程与注意事项

1、报名方式：关注“广州红十字”公众号，在菜单栏回复关键词“ 201” “ 202” ，即可获取培训班报名二维码，扫码即可报名。本期不超过50人，不少于30人（低于30人培训取消），报满即止，报名生效时间为8月22日18:00起至8月24日9:00止。

（温馨提示：如因故无法参加培训，请在报名截止前取消或联系群内老师释放名额，把宝贵的机会留给有需要的人哦！）

点击下方公众号👇

回复关键词获取报名二维码！👇

2、入群通知：报名成功后将弹出班级微信群二维码，请务必及时扫码入群，后续上课通知均在群内发布。

3、线下实操涉及较多肢体活动，请务必穿着宽松休闲服或运动服；女士请勿穿裙子、低领衣物及高跟鞋，长发需扎起。

4、物品准备：请携带文具，并提前在手机中备好电子版证件照用于系统注册。

5、健康提示：孕妇、心脏病及高血压患者，或有腰膝部不宜剧烈活动情况的人群，请勿报名参加。

五

考核与发证标准

1、理论考试达到80分及以上；

2、现场实操考核通过。

（注：证书将在培训完成后约一个月内发放至广州市红十字会官网，请耐心等待。）

心脏骤停后的“黄金4分钟”，是生与死的距离。每一次伸出援手，都可能改写一个生命的结局。不要等到悲剧发生才后悔自己无能为力。如果你也想在关键时刻挺身而出，如果你也想为这座城市的安全防线添砖加瓦，就赶紧行动起来吧！