荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 谭莉莉）为进一步落实员工关怀举措，切实守护员工身心健康，缓解长期伏案办公带来的身体劳损，7月14日，中国银行襄阳分行特邀专业中医讲师开展中医健康养生专题讲座，赶上入伏前为员工送上中医养生知识，帮助大家科学调理身体、安然度夏。

健康养生专题讲座。通讯员供图

日常工作中，银行员工长期伏案办公、久坐少动，普遍存在肩颈僵硬、腰椎酸痛、身体亚健康等问题。本次讲座针对性聚焦职场常见健康困扰，贴合员工工作生活实际。授课讲师结合传统中医理论，深入浅出讲解经络养护、日常调理、未病先防的养生理念，重点围绕肩颈、腰椎等高频劳损部位，细致演示艾灸、刮痧、穴位按摩等中医外治实操手法，手把手指导大家掌握居家、办公均可操作的自我疗养技巧。

讲座现场氛围轻松活跃、学习氛围浓厚。员工们认真聆听讲解、记录养生要点，主动结合自身身体状况向讲师咨询问题，积极参与实操互动。讲师逐一答疑解惑，纠正日常错误养护习惯，让大家直观感受传统中医养生的实用性与科学性。

本次入伏前夕的养生讲座，将暖心福利精准送到员工身边，不仅让全体员工学习掌握了实用的中医养生知识和劳损缓解方法，深刻体会到“未病先治、预防为先”的中医养生智慧，更充分彰显了分行以人为本、关爱员工的企业文化。下一步，襄阳分行将持续丰富员工关怀形式，常态化开展暖心文体、健康服务活动，切实增强员工归属感、幸福感，引导全员以健康体魄、饱满状态投身岗位工作。