暑期玩水模式火速开启!不管是泳池撒欢，还是临水打卡消暑，快乐氛围直接拉满，但暗藏的溺水风险真的防不胜防!大家速速码住这套正确施救流程，拒绝盲目乱救、摒弃错误施救方式，关键时刻，救人于危难!

黄金抢救时间(分秒必争)

4—6分钟为溺水急救黄金期，超时存活率骤降、脑损伤不可逆。0—2分钟：存活率90%以上；4—6分钟：存活率降至50%；超10分钟：存活率不足10%，多伴严重后遗症。

溺水者通常表现为：

▶︎头部后仰、嘴巴张开，无法呼救;

▶︎眼神呆滞无神，肢体无力;

▶︎身体直立水中，且无打腿蹬水动作。

岸上安全救援准则

首先评估周围环境是否安全，无涨潮或大风浪等，在确保安全的前提下进行施救：

▶︎立即大声呼救+拨打120.优先用救生圈、竹竿、绳索等工具施救;

▶︎严禁贸然下水、严禁多人手拉手下水施救;

▶︎必须下水时，从溺水者背后接近，避免被溺水者拖拽溺水。

上岸后处置规范

对溺水者状态评估：

▶︎清醒有呼吸者：侧卧位保暖，不盲目控水;

▶︎无意识、无呼吸者：立即启动心肺复苏(CPR)。

标准心肺复苏步骤

▶︎胸外按压：两乳头连线中点，掌根垂直下压，频率100—120次/分钟，深度5—6厘米;

▶︎开放气道：如果口鼻内有异物，将头部歪向一侧，清除口鼻异物、呕吐物等，保持呼吸道通畅;

▶︎人工呼吸：头部后仰，嘴巴张开，捏鼻包唇，缓慢吹气2次(每次1秒，见胸廓起伏);

▶︎循环节奏：30次胸外按压+2次人工呼吸，持续循环。

施救时的注意事项

1.禁止倒挂控水，延误抢救、加重损伤;

2.不要掐人中，无效且浪费时间;

3.禁止中途放弃，急救持续至专业医护人员到场或溺水者恢复呼吸心跳;

4.恢复呼吸后必须送医，警惕二次溺水。

●小提示

施救固然重要，防溺水的第一道防线就是杜绝“野泳”，远离危险水域更加重要。游泳戏水要选择游泳馆、海滨浴场等有救生员的正规场所。

记者：苏珊 编辑：曹梦佳 校对：刘恬 通讯员：孙兴 赵连祥 谭丽