长沙晚报掌上长沙6月19日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 武科）端午小长假来临，气温起伏多变，人员流动密集，呼吸道疾病进入季节性高发期。记者今日从湖南省妇幼保健院了解到，因鼻塞、咽痛、咳嗽等呼吸道不适到该院急诊医学科就诊的孕产妇明显增多。针对孕期特殊生理特点，妇幼急诊专家提醒孕妈们科学防护、平安过节。

端午时节晴雨交替、天气湿热，细菌、病毒更易滋生传播。假期出游聚会、走亲访友活动增多，密闭公共场所通风较差，呼吸道疾病的传播风险显著上升。而孕妇免疫力相对偏低，且孕期用药严格受限，普通呼吸道感染若处置不当，极易加重病情，危及母婴健康。

湖南省妇幼保健院急诊科主任王冬莲提醒，不少孕妇存在忽视轻症、自行用药的误区，极易埋下安全隐患。结合急诊医学科目前的接诊情况，王冬莲建议孕妇注意几个方面。

居家期间，要保持居室勤通风、常保洁，每日定时开窗换气，保持室内空气流通；同时，要规律作息，避免熬夜劳累，饮食清淡均衡，多喝温水，减少生冷、油腻饮食，稳定自身免疫状态。

外出尽量避开人群密集、通风不良的封闭场所，必须外出最好全程规范佩戴口罩，减少触碰公共设施，不随意揉搓眼、口、鼻。返家后及时洗手、更换衣物，根据天气变化适时增减衣物，防止受凉诱发感冒。

王冬莲提醒，孕妇出现轻微鼻塞、咳嗽、咽痛等症状，可通过静养、补水、清淡饮食等调理，并密切观察，或至医院就诊，在医生指导下用药，不要在网上AI问诊或自行购买、服用各类感冒药、止咳药。若出现持续发热、咳嗽加剧、胸闷乏力、精神状态差等症状，需尽快前往医院就诊，切勿拖延病情。孕期健康容不得疏忽，希望家人们多关注、照顾孕妇，做好细节防护。