为进一步提高指战员水域救援能力，近日，乌鲁木齐消防救援机动大队，严密组织开展游泳专项训练。

分层精准施教 夯实技能强根基

针对指战员游泳基础不同的实际，大队制定“分层教学、循序渐进”的专项训练方案，摒弃“一锅烩”的训练套路，将参训队员划分为基础组、强化组。基础组采取“强弱结对、一帮一带”方式，逐人纠正划水、蹬腿、换气等动作细节；强化组重点研练蛙泳、自由泳技术，优化划水效率与换气节奏，有效提升整体训练效率。

浪尖同台竞技 以赛促训燃斗志

训练过程中，队伍适时组织以班为单位的游泳对抗赛和接力竞速赛，通过开展小评比、小竞赛，不仅有效活跃训练场的氛围，缓解训练枯燥感，更激发了指战员全力以赴、奋勇争先的斗志，有效营造“比学赶帮超”的浓厚训练氛围。

锚定安全底线 科学组训强保障

大队始终秉持“安全第一、预防为主”的原则，将安全管控贯穿训练全程，干部骨干明确严禁嬉戏打闹、违规跳水等纪律要求，强化队员安全防护意识。同时，严格落实热身制度，通过动态拉伸、关节激活等方式预防运动损伤。在测试环节，安排水下安全员，时刻观察水中人员状况，确保训练安全有序。

此次游泳训练有效提升指战员的游泳水平，队伍水域救援能力得到实质性增强。下步，大队将从难、从严、从实战需要出发，持续抓好游泳训练，提升队伍水域救援实战能力。