老年私教课火了。教练上门，带老人举哑铃、练腿力、防跌倒，这种被称为“体育外卖”的新服务，正成为银发族健康生活的新选择。

老年私教课的出现绝不仅仅是市场嗅觉的敏锐，更是社会需求结构变化的产物。我国正处于老龄化加速期，传统养老服务体系仍以照护为主，对主动健康的支持相对薄弱。老年人不缺锻炼的意愿，缺的是安全、科学、可及的专业指导。对于腿脚不便或不愿去健身房排队的老年人而言，这种“体育外卖”填补了居家科学健身的空白。老年私教课让健身从健身房走进客厅，让运动康复从医院延伸到家庭，让积极老龄化从政策话语变为日常实践。

必须清醒地看到，涌入这条赛道的从业者资质参差不齐，服务标准模糊、行业标准尚处空白。许多机构宣称教练是体育大学毕业、运动员出身，以此为卖点。动辄每小时300—400元的收费，是否真的买到了专业的康复指导，还是仅仅为陪练买单，需要打上问号。老年人的身体往往伴有多种慢性病和心血管风险，指导他们锻炼，需要的是一份运动医学、康复学知识支撑的运动处方。一个仅懂得如何增肌的从业者，若不懂老年病禁忌，所谓的科学指导很可能变成健康杀手。

要让老年私教这一新兴事物行稳致远，不能仅靠商家的自律，更需要制度的他律。首先，要尽快建立资质认证与准入标准。既然服务对象是老年人，那么教练的资质就不能只看运动等级，必须强制要求其具备运动康复、急救技能及老年慢性病基础知识。其次，要制定完善的服务操作规范与责任界定。上门服务中万一发生意外，责任如何划分？这需要行业出台标准化的服务流程和风险评估机制。再次，监管之手应向线上延伸。针对短视频平台上的坑老健身内容，平台不应仅做流量的搬运工，而应引入专业审核机制，对伪科学、高风险的误导视频进行下架处理，承担起把关人的责任。最后，引入家庭参与形成安全闭环。老年健身服务不能只靠教练一方。鼓励子女参与评估、签署知情同意书、建立紧急联系人机制，既保护老人，也保障教练，更是对家庭健康责任的回归。

老年私教课的走红是社会关爱老人的一面镜子。我们乐见专业力量投身养老服务，但更期待这是一个有序、安全、充满温情的新业态。

（作者系贵州师范大学马克思主义学院教授）

《中国教育报》2026年05月11日 第02版

作者：杨钧期