4月10日，窗外雷声滚滚，暴雨哗啦。

长塘社区红十字应急救护智能化培训基地内，市红十字应急救护培训师冲着一位学员喊，“你这是在摸他，不是救他！手臂伸直，用身体重量压！”

30位学员是辖区的物业工作人员和人大代表。大家分成小组，轮流围在心肺复苏模拟人旁边，双手交叠，在培训师的指导下跟着节奏用力按压，额头上的汗珠顺着脸颊往下滴。

这是一场CPR+AED应急救护专项培训。不是坐着听的，是要动手、要出汗、要用力气的。

救命三招

培训内容很实在，就三样：

· 心肺复苏（CPR）：按哪里？按多深？按多快？培训师手把手教，每个人都要在模拟人上按出“咔嗒”声——那是正确的深度和回弹。

· AED使用：这个四四方方的“救命盒子”，怎么开机？怎么贴电极片？怎么等它分析心律？怎么听指令按下放电键？练过才知道，原来AED会说话，原来只需要跟着做。

· 海姆立克急救法：有异物堵住气道，从背后环抱、握拳、快速向内向上冲击。动作要果断，力度要够。

培训师直接讲原理、上案例、教动作。学员们分组练，一人按，一人辅助，培训师再挨个纠正。教室里最常听到的一句话是：“用力！再用力一点！你这是在摸他，不是救他！”

硬核考核

培训严格走“理论+实操+考核”流程。理论考试要过，实操考核更要过——动作不规范？重来。力度不够？重来。节奏不对？重来。

一位物业大哥练完，抹了把脸上的汗说：“以前刷短视频觉得挺简单，真上手才晓得，按到第二组手就酸了，不过我还能坚持。”

窗外暴雨哗啦，室内汗水嘀嗒。每个人都在跟模拟人较劲，都想做到最标准。

社区先行

长塘社区在应急救护这件事上，不是现在才开始。

2024年，这里成功获评湖南省红十字应急救护智能化培训基地，也是湘潭市首批在社区服务大厅配备AED的社区之一，还组建了专业应急救援志愿服务队。

如果你住在长塘社区附近，遇到突发状况——社区服务大厅里有AED，小区里有学过急救的物业人员，还有一支随时能响应的队伍。

很安心。

15分钟急救圈

社区负责人表示，下一步要干两件事：

· 持续开展急救培训和复训，让更多人学会。

· 加快推进AED在社区公共区域布设，形成 “15分钟应急救护圈” ，守护辖区居民生命健康。

红十字“救”在身边

想学？

下一篇，我们整理全市31个基地的地址和电话给你，也许就在你家门口。

花几小时，学会心肺复苏、AED、海姆立克——关键时刻真能救命。

万一哪天需要你，你有的是力气和手段---按得下去，救得回来。

文字 | 加 倍

照片 | 张孟成

一审 | 张天广

二审 | 熊 栋

终审 | 陈韬

湘潭市红十字会

地址：岳塘区霞光中路28号市卫健委605室

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