春日渐暖，过敏也进入高发季，不少人出现打喷嚏、咳嗽、流泪等不适。怎样才能科学防护？专家为你支招。

当出现过敏眼痒、流泪不止的症状时，做好这三件事，科学守护眼部健康：

勿揉眼，防继发感染；

生理盐水冲洗，减少接触过敏原；

规范用药，轻症用抗组胺眼药水，重症联合治疗或遵医嘱进行眼部激素的一些治疗。

另外，建议主动避开杨柳、柏树等风媒传粉树种。

在中医理论中，春气通肝，肝经失调易致内风引发过敏，专家教你一套简单中医导引运动，伸展疏肝、引鼽导引，帮助大家调理肝肺。一起练起来！

编辑：申久燕