家长朋友们、同学们：

2026年寒假如期而至，丙午马年新春临近。汾州大地冬韵融融，全市中小学生满载收获开启假期。孩子的平安健康，是校家社共育的初心，更是佳节团圆的底色。为让孩子们度过平安祥和、充实愉悦的假期，现就寒假及春节期间安全工作相关事宜温馨提示如下：

一、致家长

孩子的安全是家庭幸福的底线，请您切实履行监护责任，结合青少年的特点做好针对性监护：对幼儿，切勿将其单独留在封闭空间，全程做好看护，严防意外发生；对青少年，需叮嘱其不擅自独处封闭环境，外出主动告知去向，规避无人陪伴的危险场景。做好阳台、飘窗的安全防护，及时检查防护设施牢固性，教育孩子杜绝高空抛物、攀爬高处等危险行为，提醒青少年自觉远离此类危险；全面排查家中水电燃气、刀具等安全隐患，将危险物品妥善保管在其接触不到的地方，切实守护孩子安全。

网络诈骗频发，青少年易成诈骗目标。请家长关注孩子上网，传授反诈知识，引导牢记 “三不一多”。谨防网络沉迷，约定上网时长，杜绝打赏、充值，文明绿色上网。家长妥善保管支付密码，不泄露告知孩子，建议下载 “国家反诈中心” App 共学反诈知识。严控电子产品时长，督促规范读写姿势，坚持眼保健操、多户外活动，科学预防近视。

二、致学生

（一）用火用电用气安全

家长不在家时，不擅自使用灶具，不随意触碰燃气开关；不用湿手触碰电器、电源插座，不玩火、不携带火种，远离易燃易爆物品。发现火灾险情，及时向家长或路人求助，并准确拨打报警119电话。

（二）居家安全

不攀爬阳台栏杆、飘窗等危险位置，不模仿电视、网络中的危险动作，坚决杜绝高空抛物，避免伤害他人或自身。遇到陌生人敲门，及时与家长联系，不透露个人和家庭信息，做好自我防护。若居住在高层，需牢记高层火灾逃难措施：火灾发生时切勿乘坐电梯，立即用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散楼梯有序撤离；若房门发烫，切勿开门，及时封堵门缝、向窗外呼救，等待专业人员救援，不盲目跳楼逃生。

（三）饮食安全

选择正规餐饮单位就餐，不买“三无”或街头无证食品，不采食不明野生动植物。做到合理膳食、不暴饮暴食，少吃辛辣、油炸类垃圾食品，同时控制高糖、高油、高盐食物摄入，不过量饮用含糖饮料，多吃蔬菜水果和优质蛋白，养成饭前洗手的好习惯，时刻注意饮食卫生；同时注重饮食均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪食物，配合适度运动，树立健康饮食理念。

（四）游玩出行安全

出行前关注天气及路况，合理规划行程，并主动告知家长出行地点、同行人员和返程时间，全程严守交通规则；在外旅行时熟知住宿场所消防逃生通道和逃生方法；火灾逃生时不乘坐电梯，弯腰捂鼻有序撤离，主动远离地质灾害易发区域。

（五）烟花爆竹安全

请严格遵守汾阳市烟花爆竹管理相关规定，从合法正规渠道选购烟花爆竹，坚决杜绝购买劣质、过期产品；燃放时须有成人全程看护，远离禁放区域及易燃易爆物品，学校区域严禁燃放烟花爆竹；若燃放过程中出现异常，切勿靠近、严禁二次点燃，不得随意抛掷已点燃的烟花爆竹，燃放后及时清理现场残留杂物。

（六）防冻防滑防溺水安全

冬季气温较低，做好防寒保暖措施，及时增添衣物，预防冻伤、感冒，不在积雪、结冰路面追逐玩耍、滑冰，避免滑倒受伤。远离江河湖塘等危险水域，不私自开展冬泳活动；发现同伴溺水，第一时间大声呼救、寻求成人帮助，切勿盲目下水施救。

（七）合理规划寒假学习生活

涵养治学精神：保质保量完成寒假作业，做好旧知复盘与新知预习，践行 “温故知新” 治学态度，养成规律学习习惯；每日诵读经典诗词、古文，汲取先贤智慧。

浸润文化底蕴：品读《唐诗宋词三百首》《论语》故事等典籍，观看《如果国宝会说话》《长安三万里》等文史影音，体悟传统美德，厚植文化底蕴。

坚持体育锻炼：每日锻炼一小时，增强体质；尝试太极拳、八段锦等传统健身功法，体验传统养生之道，传承中华传统体育文化。

力行躬身实践：主动承担家务，学习包饺子等传统技能，传承勤俭美德；参与社区节日志愿服务，践行仁爱精神；走进汾阳博物馆、山西博物院，结合展品讲解了解历史故事，观察文物细节与工艺特色，感受本土及晋地文化脉络；体验剪纸、书法等传统手工艺，在动手实践中传承文化技艺，厚植文化底蕴。

家长朋友们，孩子的平安健康，是我们共同的责任与期盼。请各位家长切实履行监护职责，严格落实寒假安全各项要求，校家社同心同向、携手并肩，共同筑牢学生安全防护网，全力守护孩子们健康快乐成长。愿孩子们在假期中增长见识、涵养品格、强健体魄，度过一个安全、文明、充实、有意义的寒假。

汾阳市教育体育局

2026年2月2日

转自：汾阳教体