随着气温持续走低，今年的流感季比往年来得更早。多国监测数据显示，甲型H3N2流感病毒成为流行优势毒株。

一、H3N2是什么？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感病毒因其变异快、传播力强，是引起全球流感大流行的主要元凶。

H3N2正是甲型流感病毒的一个重要亚型。去年流行的主要毒株是甲型H1N1，这意味着人群对甲型H3N2毒株的免疫力普遍较低，今年可能更容易中招。

感染H3N2后，主要表现为高烧、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、喉咙痛，且容易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，加重慢性基础病，甚至引发死亡。这可比普通感冒严重得多了。

二、如何有效应对？

面对H3N2，科学防护是关键。主要包括接种疫苗、良好卫生习惯和及时就医三大策略。其中，接种流感疫苗是第一道防线。

（一）疫苗：尽早接种，建立屏障

接种流感疫苗后，身体需要2-4周时间产生足够的保护性抗体，因此建议在流行季来临前尽早接种。

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。以下人群被列为优先接种对象：老年人、婴幼儿及学龄儿童、孕妇、慢性基础病患者（如心、肺、肾、肝、血液系统疾病，糖尿病等）、医务人员及老年护理机构工作人员。

（二）综合防护

1.坚持良好卫生习惯：勤洗手、戴口罩、多通风、避免触摸眼口鼻。

2.出现症状，及时就医：一旦出现流感样症状，请立即佩戴口罩并及时就医，在医生指导下尽早（48小时内最佳）使用抗病毒药物，并居家休息，避免传染他人。

（三）澄清常见误区

❌ 误区：“我打了疫苗还是感冒了，所以疫苗没用。”

✔ 真相：流感疫苗只预防流感病毒，不能预防由其他病毒（如鼻病毒、腺病毒等）引起的普通感冒。此外，任何疫苗的保护效果都不是100%，但接种后即使感染，发展成重症的风险会大幅降低。

❌ 误区：“疫苗本身就会让我得流感。”

✔ 真相：我国广泛注射的是流感灭活疫苗，这种疫苗不含活病毒，不会导致流感。部分人出现的低热、乏力，是免疫系统产生抗体的正常反应，并非感染流感。

❌ 误区：“打过一次疫苗，能管好几年。”

✔ 真相：流感病毒每年都在变异，世界卫生组织（WHO）也会据此更新疫苗组分。因此，需要每年接种最新的流感疫苗，才能获得持续保护。

参考文献

【1】World Health Organization (WHO). (n.d.). Influenza (Seasonal).Influenza (Seasonal).https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal) [访问日期: 2025年10月27日]

【2】 中国疾病预防控制中心. 中国流感监测周报 (2025年第42周).

【3】 国家国家卫生健康委. 流行性感冒诊疗方案（2025年版）.

【4】 中国疾病预防控制中心. 《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》.

文 | 感染管理部 巫元琴

编辑：胡 波

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