荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员徐妮娅）9月4日上午，襄阳市前进路小学举行了一场以“翻越浪浪山，智启新篇章”为主题的心理健康开学第一课。
心理教育活动现场。通讯员供图
本次心理教育活动，巧妙借用“浪浪山”这一充满故事感的意象，隐喻学生们在开学阶段可能面临的心理适应、学业压力与人际交往等挑战。引导学生将抽象的“压力山”化为具体可感的攀登目标。活动现场，孩子们在心理教师的带领下，绘制属于自己的“情绪地形图”，分享“我的浪浪山故事”，在共鸣与倾听中有效缓解了开学焦虑，完成了从假期到学期的心理软着陆。
心理教育活动现场。通讯员供图
心理教育活动现场。通讯员供图
心理课堂不仅是讲授，更是一场沉浸式探索。学校精心设置“能量补给站”“勇气加油站”等互动活动。学生们通过团队游戏积累“翻山”能量，在畅想未来中书写“新学期心愿卡”。这一系列富有仪式感的环节，极大地激发了学生的内在驱动力与积极情绪，让他们在体验中感悟，在参与中成长，真正掌握了应对变化的心理韧性与方法。
心理教育活动现场。通讯员供图
心理教育活动现场。通讯员供图
翻越的是“浪浪山”，开启的是新篇章。此次心理健康开学第一课不仅是新学期的华丽开场，更是学校构建“积极心理健康教育体系”的重要一环。据校长双志兵介绍，前进路小学将持续关注学生心理动态，将心理健康教育全方位融入全科教学过程，五育并举，致力于培养“内心有力量、未来有方向”的新时代少年。
